La méditation permet de faire une pause, de libérer la charge mentale et ainsi retrouver la clarté de l’esprit, la stabilité émotionnelle, d’élever sa conscience et d’être à l’écoute de son corps.
de 6 à 10 ans
Ces ateliers s’adressent à tous les enfants qui souhaitent :
Les activités : Brain-gym, collage, modelage, aquarelle, yoga, pastels, argile, mandalas, chant intuitif, jeux de pleine conscience, improvisation…
Quelques photos pour illustrer les séances :
